lunes, 14 de abril de 2008
FINALIZA SEMANA DE CELEBRACION DEL DIA INTERNACIONAL DE LA ACTIVIDAD FISICA.
DIFERENTES ACTIVIDADES DIERON VIDA A LA SEMANA DE CELEBRACION DEL DIA INTERNACIONAL DE LA ACTIVIDAD FISICA.
ENTRE LAS ACTIVIDADES QUE SEPUDIERON REALIZAR FUERON LAS SIGUIENTES:
ESCALADA DEPORTIVA: ESTA ACTIVIDAD SE LLEVO A CABO EL DIA MARTES 08 DE ABRIL DE 2008EN EL GIMNASIO MUNICIPAL Y ESTUVIERON PRESENTES EN ESTA ACTIVIDAD ALUMNOS DE 1° A 4 ° AÑO DE ENSEÑANZA BASICA DE DIFERNETES ESCUELAS URBANAS DE NUESTRA COMUNA (ESCUELA FRANCIA, ESCUELA COLLILELFU, ESCUELA NEVADA Y ESCUELA P. ENRIQUE BOISSON) , EL TOTAL DE PARTICIPANTES FUE DE 110 NIÑOS Y NIÑAS.
EL DIA MIERCOLES 09 DE ABRIL SE LLEVO A CABO LA GIMNASIA AEROBICA PARA DUEÑAS DE CASA, SIN EMBARGO, EL TIEMPO JUGO EN CONTRA DE ESTA ACTIVIDAD, NO OBSTANTE Y PESE A LA LLUVIA LA ACTIVIDAD SE DESARROLLO CON MUCHO ENTUSIASMO POR PARTE DE LAS 10 DUEÑAS DE CASA QUE PARTICIPARON.
EL DIA JUEVES 10 DE ABRIL, EL GIMNASIO DEL LICEO ALBERTO BLEST GANA SE LLENO DE COLOR Y ENERGIA PARA RECIBIR A LOS ALUMNOS DE ENSEÑANZA BASICA QUE DIERON VIDA AL CAMPEONATO DE BABY FUTBOL PARA ALUMNOS DE 5° AÑO DE ENSEÑANZA BASICA .
EL PRIMER UGAR DE ESTE ENCUENTRO FUE PARA LA ESCUELA P. ENRIQUE BOISON
EL 2° LUGAR PARA ESCUELA FRANCIA
EL 3° LUGAR PARA ESCUELA COLLILELFU
EL 4° LUGAR FUE PARA ESCUELA NEVADA.
ADEMAS SE DISPUTARON 2 ENCUENTROS DEPORTIVOS ENTRE LOS DOS ESTABLECIMIENTOS DE ENSEÑANZA MEDIA EN LA COMUNA ( LICEO A.B.G Y LICEO AGRO. Y FORESTAL LIPINGUE.)
EN ESTA ACTIVIDAD PARTICIPARON ALREDEDOR DE 80 NIÑOS Y JOVENES.
Y POR ULTIMO EL DIA VIERNES 11 DE ABRIL DE 2008 SE LLEVO A CABO LA CEREMONIA DE FINALIZACION DE LAAS ACTIVIDADES DE CELEBRACION DEL DIA INTERNACIONAL DE LA ACTIVIDAD FISICA.
A ESTA ACTIVIDADA ASISTIERON DIFERENTES AUTORIDADES REGIONALES, REPRESENTANTES DE SALUD, CONCEJALES DE LA COMUNA, DIRECTORES DE ESCUELAS, PUBLICO EN GENERAL, ALUMNOS DE ESTABLECIMIENTOS DE ENSEÑANZA BASICA Y MEDIA.
EN ESTA CEREMONIA EL SEÑOR JUAN BUSTAMANTE, DIRECTOR REGIONAL DE CHILEDEPORTES REGION DE LOS RIOS ENVIO UN SALUDO A LA COMUNA DE LOS LAGOS Y INSTO A LA COMUNA A MIRAR LA ACTIVIDAD FISICA Y EL DEPORTES COMO UN FACTOR PROTECTOR DE LA SALUD E HIZO UN LLAMADO A LAS INSTITUCIONES PUBLICAS Y PRIVADAS A POSTULAR A LAS DISTINTAS INSANCIAS DE PARTICIPACION PARA EL FOMENTO DE LA ACTIVIDAD FISICA Y EL DEPORTE.
POR OTRO LADO SE PREMIO A LAS DISTINTAS CATEGORIAS EN EL CONCURSO DE AFICHE DENOMINADO “ MUEVETE POR UNAVIDA SANA” , EN ESTE CONCURSO HUBO UNA PARTICIPACION TOTAL DE 169 ALUMNOS DE ENSEÑANZA BASICA Y MEDIA.
1° CICLO
1°: FERNANDA FIGUEROA MARCHANT , ESCUELA N. ESPAÑA
2°: DIEGO MANQUE, ESCUELA COLLILELFU
3°: KARLAOYARZUN VILLABLANCA, ESCUELA FRANCIA.
2° CICLO
1°: EVELYN TAPIA , ESCUELA N. ESPAÑA
2°: CRISTIAN HERNANDEZ SANTIBAÑEZ, ESCUELA FRANCIA.
3°: JOSE SEPULVEDA, ESC. NUEVA ESPAÑA.
ENSEÑANZA MEDIA
1°: SEBASTIAN BELMAR RIQUELME, LICEO ALBERTO BLEST GANA
2°: EUGENIO SANDOVAL, LICEO ALBERTO BLEST GANA.
Y PARA FINALIZAR ESTA CEREMONIA HIZO SU INTERVENCION EL SEÑOR RAMON ARCAY MONTOYA, PROFESOR DE EDUCACION FISICA UNIVERSIDAD DE LOS LAGOS, QUIEN HIZO UNA EXPOSICION ACERCA DEL PANORAMA ACTUAL EN RELACION A LA ACTIVIDAD FISICA, LOS DESAFIOS PENDIENTES EN EDUCACION PARA REVERTIR LA SITUACION DE MALNUTRICION POR EXCESO QUE SE ESTA PRESENTANDO EN LOS ESCOLARES CHILENOS Y UN ANALISIS DE LAS CONDICIONANTES QUE SON ADECUADAS PARA LA PRACTICA DE ACTIVIDAD FISICA.
A ESTA ACTIVIDAD ASISTIERON UN TOTAL DE 32 ADULTOS Y 28 NIÑOS Y JOVENES.
jueves, 3 de abril de 2008
Día Internacional de la Actividad Física
El 06 de Abril se celebra el dia internacional de la actividad física y el consultorio municipal a través del programa de promocion de la Salud está preparando una serie de actividades que se celebraran entre el 07 y el 11 de Abril y que busca incentivar la practica de actividad fisica en la comunidad y en distintos grupos etáreos.
Las actividades que se llevaran a cabo son las siguientes:
Lunes 07 de Abril a las 09:00 horas - Caminata Saludable para Adultos Mayores, la salida sera desde el Consultorio Municipal de Los Lagos.
Martes 08 de Abril a partir de las 09:00 hasta las 15:30 horas - escalada deportiva en el frontis del Consultorio, actividad para escolares de1º y 2º año de enseñanza básica.
Miércoles 09 de Abril a las 16:00 horas - Gimnasia Aerobica para Dueñas de Casa en el Gimnasio Municipal.
Jueves 10 de Abril desde las 14:00 horas (lugar a definir) Campeonato de Baby Futbol escolar para alumnos de enseñanza básica y enseñanza media.
Viernes 11 de Abril a las 11:00 horas en Salon Auditorium I. Municipalidad de Los Lagos - Ceremonia oficial de finalizacion de actividades de conmemoracion del día internacional de la actividad física y premiación concurso afiche "muevete por una vida sana".
¡Recuerde!
06 de Abril, Día Internacional de la Actividad Física.
viernes, 28 de marzo de 2008
Mujeres Laguinas se capacitan en Alimentacion Saludable.
Estos talleres son organizados por el equipo de promoción de la salud del Consultorio y dictados por la profesional Nutricionista la srta. Paulina Carrasco Villalón.
miércoles, 5 de marzo de 2008
Cocurso Escolar “Muévete Por una Vida Sana”
“Muévete Por una Vida Sana”
El concurso tiene por objeto que los alumnos confeccionen un afiche publicitario donde el tema central sea la importancia que tiene la actividad física para la salud, destacando sus beneficios y por que es importante que la población la practique regularmente.
Objetivo:
· Crear una instancia de participación donde los alumnos de enseñanza básica y media desarrollen sus habilidades y toda su creatividad en un concurso de afiches publicitarios.
· Lograr poner en la atención de los participantes la importancia que reviste la actividad física para el desarrollo de nuestra salud.
· Lograr un universo de participantes mayor a 40 alumnos.
Bases del concurso
· Podrán participar todos los alumnos de enseñanza básica y media de nuestra comuna.
· Las categorías se dividen de la siguiente forma: de 1° a 4° básico, de 5° a 8° básico y de 1° a 4° medio.
· El afiche debe estar confeccionado tipo collage.
· El afiche debe tener en su parte superior un Slogan.
· El afiche debe estar confeccionado en una hoja de block tamaño grande y se debe ocupar la totalidad de la hoja. (sin margen)
· El afiche debe estar identificado al reverso con los siguientes datos: Nombre completo, edad, curso, Escuela.
· Los afiches deben ser entregados el día 07 de abril de 2008en cada escuela, un equipo de salud retirara los trabajos de cada establecimiento a partir de las 14:00 horas de ese mismo día.
· La selección de los trabajos se hará los días 08 y 09 de abril de 2008.
· La premiación se efectuará el día Viernes 11 de Abril de 2008 en el salón Auditórium de la I. Municipalidad de Los Lagos durante la ceremonia de celebración del día internacional de la Educación física y el deporte.
· Se evaluara la creatividad en la confección de los afiches, el mensaje que contenga, la calidad de la información y la presentación del trabajo. (limpio y ordenado).
· Se premiara los tres primeros lugares de cada categoría.
Las Escuelas Rurales son responsables de hacer llegar sus trabajos el dia 07 de abril de 2008 al Consultorio Municipal de Los Lagos.
lunes, 25 de febrero de 2008
INDICE DE MASA CORPORAL
El índice de masa corporal, conocido tambien como BMI (body mass index) indica el estado nutricional de la persona considerando dos factores elementales: Su peso actual y su altura.
Este índice es el primer paso para conocer el estado nutricional de cualquier persona. Su cálculo arroja como resultado un valor que indica si la persona de la cual se habla se encuentra por debajo, dentro o excedida del peso establecido como normal para su tamaño físico.
La ecuación matemática que permite obtener su valor es la siguiente:
BMI = peso actual / (altura2) Considerando el peso de actual de la persona en kilogramos y su altura en metros.
Como se podrá presumir, lo recomendado para un estado nutricional bueno, es que el valor del BMI personal se encuentre dentro del rango especificado como normal, es decir, en valores que van desde 20 hasta 25.
jueves, 21 de febrero de 2008
ESTRATEGIA GLOBAL CONTRA LA OBESIDAD
jueves, 14 de febrero de 2008
1° PLAZA CIUDADANA EN TORNO A LA "ACTIVIDAD FISICA Y SALUD"
A eso de las 1o:00 de la mañana del día martes 19 de Febrero de 2008 está programado el inicio de la 1° plaza ciudadana en torno a la temática de la actividad física y su relación directa con la salud.
esta iniciativa esta a cargo de la unidad de promoción de la salud del consultorio municipal de los lagos y tiene por objeto difundir programas de salud relacionados con la actividad física existentes en el consultorio municipal de Los Lagos, dar a conocer los beneficios Bio-Psico-Sociales que conlleva la práctica regular de actividad física, entrega de materiales escritos, consejerias de actividad física y su componente de mejoramiento de la salud, formulación de algunas encuestas acerca de estilos de vida y además esta la opción de que las personas que visiten nuestro stand puedan realizarse una evaluación de peso, talla y presion arterial.
miércoles, 13 de febrero de 2008
CON VISITA A LA COMUNA DE PUERTO OCTAY CONSULTORIO MUNICIPAL FINALIZA PROYECTOS DE ACTIVIDAD FISICA PARA DUEÑAS DE CASA
lunes, 4 de febrero de 2008
EL TOUR ADVENTURE LOS LAGOS YA TIENE GANADORES
SIENDO LAS 10 DE LA MAÑANA CON 10 MINUTOS SE DIO INICIO A UNA EMOCIONATE CARRERA PROTAGONIZADA POR LOS EQUIPOS PARTICIPANTES QUE VOLCARON TODAS SUS ENERGIAS PARA COMPLETAR CADA UNA DE LAS ETAPAS DEL CIRCUITO, HAY QUE SEÑALAR QUE TODOS LOS EQUIPOS COMPLETARON DE MANERA SATISFACTORIA EL RECORRIDO Y NO HUBO ACCIDENTES NI LESIONES EN LOS PARTICIPANTES.
EL CUADRO DE HONOR QUEDO CONFORMADO DE LA SIGUIETE FORMA:
CATEGORIA DUPLA MIXTA:
1º LUGAR
FELIPE OSSES VILLANUEVA - DIGNA VEGAS (TEAM CRAF)
CLAUDIA CATALAN CANDIA - MAURICIO BERNAL R (TEAM LOS GORRIONES)
CATEGORIA DUPLA VARONES:
1º LUGAR
ROBERTO YAEGER A - NEMORINO MERA ( TEAM LOS JOTES)
2ºLUGAR
ERNESTO BELLO - GONZALO LABBE (CLUB CICLISMO DE MONTAÑA LOS LAGOS)
3º LUGAR
OMAR PUCHE MORAGA - ALEX CASTILLO (TEAM MELON Y MELAME)
¡FELICITACIONES A TODOS LOS PARTICIPANTES!
AGRADECIMIENTOS:
DEPARTAMENTO DE SALUD MUNICIPAL
PROMOCION DE LA SALUD CONSULTORIO MUNICIPAL
UNIDAD DE TURISMO I. MUNICIPALIDAD DE LOS LAGOS
UNIDAD DE DEPORTES I. MUNICIPALIDAD DE LOS LAGOS
CARABINEROS DE LOS LAGOS
HOSPITAL DE LOS LAGOS
ARMADA DE CHILE (CAPITANIA DE PUERTO DE VALDIVIA)
EMPRESA DE TURISMO MARQUES DE MANCERA
TURISMOTEL (CAMPING Y CABAÑAS LOS SUIZOS)
Y A TODOS QUIENS COOLABORARON E HICIERON POSIBLE ESTA ACTIVIDAD.
miércoles, 9 de enero de 2008
BASES "TOUR ADVENTURE" LOS LAGOS
BASES “TOUR ADVENTURE”
LOS LAGOS
I. DE LA NATURALEZA DE LOS PARTICIPANTES:
· LA COMPETENCIA SERA EN CATEGORIA DUPLA MIXTA, EN ADELANTE EQUIPOS.
· LOS COMPETIDORES DEBEN SER MAYORES DE EDAD, EN EL CASO DE SER MENOR DE EDAD (HASTA 15 AÑOS) SE
· LOS PARTICIPANTES SON RESPONSABLE DE SU PROPIO DESEMPEÑO EN LA COMPETENCIA, PARA ELLO SE DEBERA
II. DE LA NATURALEZA DE LA COMPETENCIA:
· LA COMPETENCIA ES UNA CARRERA DE AVENTURA Y SE DIVIDE EN TRES ETAPAS (MOUNTAIN BIKE – BALSAS –
· LA COMPETENCIA ES CONTRA RELOJ, POR LO TANTO, EL CRONOMETRO NO SE DETIENE EN NINGUN MOMENTO DE LA
· LA ORGANIZACIÓN DISPONDRÁ DE PUESTOS DE CONTROL (PC), DONDE LOS PARTICIPANTES DEBERÁN REGISTRAR
· SE ENTENDERÁ POR FINALIZADA LA COMPETENCIA CUANDO AMBOS PARTICIPANTES LLEGUEN A LA META.
· SI ALGUN INTEGRANTE DEL EQUIPO SUFRE ALGUNA LESION O POR CANSANCIO NO PUEDE FINALIZAR LA CARRERA
· LOS EQUIPOS ESTAN OBLIGADOS A PRESTAR AYUDA DE EMERGENCIA A OTROS EQUIPOS QUE LO REQUIERAN.
· CADA EQUIPO DEBERÁ DESIGNAR A UN CAPITAN, QUIEN SERÁ EL ENCARGADO DE VELAR POR LA SEGURIDAD Y
III. FASES DE LA COMPETENCIA:
III.I MOUNTAIN BIKE:
· LA PRUEBA COMIENZA EN EL CONSULTORIO MUNICIPAL Y DEBEN LLEGAR HASTA EL CAMPING LOS SUIZOS,
· PRIMERA ETAPA: LOS EQUIPOS DEBEN SEGUIR LA SIGUIENTE RUTA: CONSULTORIO, CALLE CASTRO- CALLE
· CADA PARTICIPANTE DEBE TENER SU EQUIPAMIENTO BASICO PARA REALIZAR ESTA PRUEBA, ES DECIR,
III.II BALSAS RIO QUINCHILCA
· SEGUDA ETAPA : LUEGO DE CUMPLIR LA ETAPA ANTERIOR, SE DEBE PROCEDER AL ARME DE LA BALSA,
· UNA VEZ TERMINADA LA FAENA Y CON EL VISTO BUENO DEL PUESTO DE CONTROL (BALSA EN CONDICIONES Y
· BEBEN BAJAR HASTA EL RIO QUINCHILCA Y EMBARCARSE EN SU BALSA HASTA LLEGAR AL PUENTE QUINCHILCA
· LOS PARTICIPANTES DEBEN PERMANECER EN SUS EMBARCACIONES DURANTE TODO EL TRAYECTO DEL RIO Y
· AL LLEGAR AL SEGUNDO PUESTO DE CONTROL DEBEN ABANDONAR LAS BALSAS, REGISTRARSE Y CONTINUAR LA
III.III TROTE :
· TERCERA ETAPA : SE INICIA EN EL PUENTE QUINCHILCA Y FINALIZA EN LA PLAZA DE ARMAS DE LA COMUNA DE
· LOS EQUIPOS DEBEN AVANZAR HASTA LOS LAGOS POR LA RUTA T 39, SIGUIENDO EL SIGUIENTE RECORRIDO:
· EN ESTA ETAPA LOS EQUIPOS DEBEN CAMINAR, TROTAR O CORRER, SIN DEJAR DE FORMA ABRUPTA LA
IV. DE LAS INSCRIPCIONES:
· LAS INSCRICIONES ESTARAN ABIERTAS DESDE EL LUNES 07 DE ENERO HASTA EL VIERNES 01 DE FEBRERO DE 2008,
· LOS EQUIPOS DEBEN LLENAR UN FICHA DE INSCRIPCIÓN (SE ADJUNTA A LAS BASES).
· LOS INTEGRANTES DEBERÁN PRESENTAR FOTOCOPIA DE SU CEDULA DE INDETIDAD AL FORMALIZAR SU
· CADA EQUIPO DEBE CANCELAR, AL MOMENTO DE FORMALIZAR SU INSCRIPCIÓN, LA SUMA DE 4.000 PESOS, PARA
· LOS EQUIPOS DEBERÁN PARTICIPAR DE UNA REUNION INFORMATIVA EL DIA VIERNES 01 DE FEBRERO DE 2008
V. DE LOS PREMIOS:
SE PREMIARA A LOS TRES PRIMEROS LUGARES POR EQUIPO:
1º LUGAR $50.000 + medalla y trofeo + 2 mochilas de 60 lts
2º LUGAR $30.000 + medalla y trofeo+ 2 sacos de dormir
3º LUGAR $20.000 + medalla y trofeo + 2 linternas frontales
INFRMACIONES E INSCRIPCIONES EN :
I.MUNICIPALIDAD DE LOS LAGOS
- UNIDAD DE DEPORTES, HUGO VELASQUEZ GONZALEZ 63-461271
- UNIDAD DE TURISMO, ANALIA PINEDA AGUERO 63-461319
- CONSULTORIO MUNICIPAL, LUIS JARA RUBILAR 63-460303